Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 68,64g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Almuerzo: Финик, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Магнит Хурма, Магнит Морковь Свежая, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|