来自妈妈的担忧,老妈总觉得你吃不饱系列 锻炼完出来,发现一大碗菜等着我😅
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1424 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 127,00g | Carbh: 97,18g.
Desayuno: 赛霸 乳清蛋白粉, 枝纯 水果胡萝卜, 煮熟的鸡蛋白, 红富士苹果, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸡胸肉(不吃皮), 苦瓜炒蛋, 洋葱炒牛肉, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 牛血, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 猪心, 白米(中粒米,煮熟). Pasa Bocas / Otros: 鸭爪, 花生油, 混合坚果. más...
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