|
Sulit bgt buat turun bestie, padahal target 3 kg lagi🥹
|
1204 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 61,96g | Carbh: 126,13g.
Almuerzo: Sayap Ayam, Terong Balado, Daun Kenikir, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Ceker. Cena: Daun Kenikir, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Asin, Tahu Goreng, Terong Balado, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Tora Bika Cappuccino, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). más...
|
|