|
Что Я там говорила, клятвенно клянусь? Ахах. Опять сорвалась вечером.
Ну, главное себя не ругать и завтра попробовать все по новой.
Как выбраться из этого круга ада... ?
|
1999 kcal
|
Grasa: 76,32g | Prot: 64,23g | Carbh: 253,32g.
Desayuno: Ярче Сыр Российский Фасованный, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Капуста Тушеная, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Русский Хлеб Печенье Овсяное с Изюмом, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Кокосовый Раф. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|