Diario de ЕленаSoko, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
965 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 87,05g | Carbh: 59,88g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Almuerzo: Славянка Конфета Золотой Степ, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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