Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 93,40g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная, Перловый Суп. Almuerzo: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сметана 15%, Морковь. Cena: Вареное Яйцо, Творог 5%, Льняные Семена, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_m1975
|