Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 65,00g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Aldi Bio Eier, REWE Kartoffelbrot, Bio Company Blaubeeren. Almuerzo: Oldenländer Cordon Bleu. Cena: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 70% Cacao. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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