Diario de Sebastian486, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1701 kcal Grasa: 34,31g | Prot: 124,33g | Carbh: 228,92g.   Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps. Cena: Ei, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2370 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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