Diario de Lea15092010, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1228 kcal Grasa: 29,84g | Prot: 82,64g | Carbh: 148,95g.   Desayuno: Régilait Nuage de Lait. Almuerzo: Wasa Fibres, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Cena: Halva, Carré de Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Sushi, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Marque Repère Épinards en Branches, Bio Village Choux-Fleurs en Fleurettes Surgelés , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette. Pasa Bocas / Otros: Régilait Nuage de Lait, Haribo Réglisse . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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09 nov. 22 por el miembro: Lea15092010

     
 

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