Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 62,90g | Prot: 55,80g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Активия Кефирная 3%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пшеничный Хлеб, Морковь по-Корейски, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. Cena: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Отварная, Пшеничный Хлеб, Морковь по-Корейски. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|