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Marisa_77
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09 ene. 15
Diario de Marisa_77, 09 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
111 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2015:
299 kcal
Grasa: 2,86g | Prot: 13,94g | Carbh: 54,58g.
Desayuno:
Mermelada, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche Descremada, Kiwi.
más...
2972 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisa_77
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