Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 66,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 117,46g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: Яйцо, Кофе с Молоком, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Просто Форель Слабосоленая, Молочная каша из отрубей, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Almuerzo: ВкусВилл Цыплёнок Варёно-Копчёный, Булгур (Вареный), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидор Гриль. Cena: Булгур (Вареный), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Тыквенная каша, Сметана Домашняя, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Mixbar Семечки, Груша, Тыквенная запеканка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|