Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 50,33g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: Müller Wackelpudding Waldmeister, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Händlmaier's Mittelscharfer Senf. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Borggreve Gewürz-Spekulatius, TiP Süßstoff Tabletten, Edeka Elstar Apfel. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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