Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 20,92g | Prot: 51,50g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Yamazaki My Roti Gandum. Almuerzo: Sayur Asem, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Ad Kulit), Nasi Putih. Cena: Pharmanex Trimshake Chocolate. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imperfect_88
|