Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 24,47g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Barco Minyak Kelapa, Tahu, So Nice Sosis Sapi, Telur, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Jumping Jacks - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietceria
|