Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 85,06g | Prot: 94,02g | Carbh: 159,85g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Лечо, Макароны по Флотски, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький 72%. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мясной Дом Шагун Манты Домашние (Свинина, Говядина) , Красная Икра Икра Кеты, Томилинская Форель Слабосоленая, Бузулукское Молоко Моцарелла , Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Затяжное, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|