Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 48,99g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Beng-Beng Beng-Beng, Padimas Mooncake Kacang Hijau, Jus Mangga. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih. Cena: Mangga, Cuka, Pempek. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melinda Restu Septivani
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