Diario de Mauricio Hernán, 08 nov. 22

620kcal antes de jugar al futbol... yogurt casero con manzana avena y lino, coctel de leche y yema de huevo, y panqueque con harina de almendra, clara de huevo, banana y mantequilla de mani

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1367 kcal

Grasa: 40,07g | Prot: 69,01g | Carbh: 195,63g.   Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Banana, Semillas de Lino, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Avena, Yogur. Pasa Bocas / Otros: Toddy Cacao en Polvo , Verónica Leche Parcialmente Descremada. más...