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poids stable malgré de multiples écarts. que c'est difficile de cumuler un job et un job de maman de triplées de 17 mois bientôt!
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 47,63g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Sojade Spécialité au Soja Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Café. Almuerzo: Gerblé Spéculoos sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jacquet Crousti Moelleux Nature, Bonne Maman Moka, Quiche Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Milka Muffin. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Enseñanza - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beawada
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