Решила изменить тактику и наедать норму хоть чем-нибудь, на что глаз ляжет. Купила в ВВ хурму и апельсины, увидела чизкейк по зеленому ценнику и подумала — почему бы и да?
|
1401 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 47,62g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Almuerzo: Яйцо Куриное, Суп-Пюре из Тыквы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Cena: FitnesShock Sugarbar Coconut, Апельсины Навел, Королек, ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, ВкусВилл Хурма. más...
|
|
1 a 20 de 47
Comentarios
08 nov. 22 por el miembro: milkevolf
|
08 nov. 22 por el miembro: Вика-evita
|
вкуснятина 🔥👍представляю какой,он вкусный
08 nov. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Чизкейк очень вкусный и нежный 👍
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Юлек,а ты знаешь какие сейчас обалденные мандарины пошли😀Настоящие,с новогодним запахом,сладкие,легко чистящиеся и без единой косточки🤭
08 nov. 22 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
08 nov. 22 por el miembro: Чумной суслик
|
Обычно я бы тоже так сказала, но сейчас могу только отметить, что выглядит весьма симпатично)
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
неприлично наверное сейчас выражусь, но черт с ними, приличиями, короче сейчас слюной захлебнусь, сорри
08 nov. 22 por el miembro: maravova
|
Светик, с моим везением мне попадаются сухие безвкусные мандарины, которые выращивают ради огромного количества косточек 🤣 я периодически беру по одной-две штуки разных сортов и пока только один мандарин попался вкусный, но тоже с кучей косточек. Жду появления клементинов)
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
а потому что была на юбилее, там ничего не ела, клевала закуски так сказать, мне с собой дали кусок торта, и у меня идет борьба на тему кто кого
08 nov. 22 por el miembro: maravova
|
maravova, да все прилично вроде, я когда испытываю те же чувства так и пишу)
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Кусок торта я бы съела на завтрак, чтобы с кофе и без лишних размышлений что куда отложится 😁
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Пытаюсь убедить себя в этом, а тут еще ваш чизкейк подкатил, сложно мне. Надеюсь, разум победит😢😊
08 nov. 22 por el miembro: maravova
|
maravova, надо съесть чего-нибудь белкового, чтобы не соблазняться раньше времени и чтобы спалось лучше)
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Ничего не буду есть, два часа ночи, у меня железная сила воли. Итак не могу сойти с этих 73 кг, постоянно какие-то обстоятельства, которые важнее моей поставленной цели. Не хочется обижать людей.
08 nov. 22 por el miembro: maravova
|
Maravova, понимаю. Я когда худела с 78кг работала в большом мужском коллективе, где постоянно отмечались праздники всякими застольями (народу много — у кого др, кто в отпуск, кто машину купил, у кого сын родился, сплошные поводы), но как только я зарубилась, то все, на всех праздниках я откладывала себе в блюдце то, что могу без угрызений совести съесть и как оказалось, этого вполне достаточно было, чтобы так же хорошо проводить время в компании)
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Я худела с 94 кг до 80 очень быстро, буквально за месяцев 5, но там у меня операция была и все с этим связанное, но теперь прямо битва за каждый килограмм. Прошел страх за последствия съеденного, так как , слава богу , проблемы жкт не стали остро проявляться, и понеслась, родная. Вот вроде держу себя в ежовых рукавицах какое-то время, но большая семья и события, происходящие в ней, обязывают принимать участие в застольях. Но я с удовольствием😊
08 nov. 22 por el miembro: maravova
|
Maravova, и все-таки вы держитесь даже на праздничных застольях, значит все получится) вес постоит-постоит и сдвинется рано или поздно 👌
08 nov. 22 por el miembro: Arodaxis
|
Вот счастливая!!! Я только и думаю чего бы съесть чтобы уложится в ккал и не быть голодной😁, а тут «наесть» надо)))
08 nov. 22 por el miembro: antilopa79
|
Спасибо вам от души, очень приятно, когда понимают. Это придает сил. 🌹🌹🌹
08 nov. 22 por el miembro: maravova
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|