Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 47,31g | Carbh: 84,83g.
Desayuno: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Rahmspinat , Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Jack's Farm Hähnchen Brustfilet Streifen, Mondo Italiano Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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