Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1892 kcal
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Grasa: 128,68g | Prot: 166,76g | Carbh: 6,80g.
Desayuno: Boiled Egg, Woolworths Thickened Cream, Coffee (Instant). Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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