Diario de Giren55, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
2246 kcal Grasa: 59,10g | Prot: 157,04g | Carbh: 285,47g.   Desayuno: Арахисовая Паста, Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Almuerzo: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
1778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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