Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2015
|
198,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 89,34g | Prot: 142,31g | Carbh: 319,07g.
Almuerzo: Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Submarine Hoagie Roll, Beef Steak. Cena: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Bolillo Mexican Roll, Bolillo Mexican Roll. más...
|
|
6081 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de weightloser31
|