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uGHH.. CALORIE COUNTING IS HARD, NEED TO GET FAT SECRET APP ON MY PHONE, way overate YESTERDAY!! NO MORE EATING OUT .period. NOT UNTIL I LOOSE 10 LBS AND CAN REWARD MYSELF WITH SUSHI.
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942 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 41,29g | Carbh: 95,73g.
Desayuno: Cappuccino, Sugar. Almuerzo: Hannaford Sparkling Water Beverage, Hannaford Sparkling Water Beverage, Honey Stinger Organic Energy Chews - Pomegranate Passion Fruit, Great Value Saltine Crackers, Kippered Atlantic Herring. Cena: Crab Salad Made with Imitation Crab, Bear Creek Tortilla Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Truffles, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
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