Diario de margaritka159, 07 nov. 22

День 16. Завтрак

Понимаю, что не мне жаловаться, но будем честны - когда несколько дней держали на 700-800ккал, а потом в первый рабочий день недели дать на завтрак тирамису - это свинство. Кстати, он ещё и вкусный, только если ты на диете 😕

---

886 kcal

Grasa: 49,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 83,00g.   Desayuno: Приём! (By Grow Food) Фирменный Тирамису с Ягодным Соусом. Almuerzo: Приём! (By Grow Food) Свекольник с Курицей. Cena: Приём! (By Grow Food) Плов из Булгура с Курицей. más...