Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 101,64g | Prot: 188,58g | Carbh: 222,62g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, PBN Meal Replacement Strawberry. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse, Obstsalat, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%. Cena: Beste Ernte Ananas Stücke, REWE Mozzarella, Hofmaier Kochhinterschinken, BioBio Italienische Tomaten mit Kräutern, Optisana Protein Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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