Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 133,51g | Prot: 87,04g | Carbh: 121,14g.
Almuerzo: Merl Zitronen Mousse, Vom Land Potato-Wedges, KFC Coleslaw (150g), American Spare Ribs . Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Cocktailtomaten, Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, Heinz Mayonnaise, Ei, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Pasa Bocas / Otros: Lindt Fioretto Cocos, Lindt Lindor Kugeln. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mailbeck
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