Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 50,17g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumuşak Simit. Cena: Ispanaklı Gözleme, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Soda, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Sade, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar , Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Labne, Bal, Muz, Yayla Chia Tohumu, Yulaf. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vvincentwvg
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