Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 92,74g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang. Almuerzo: Selada, Tahu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ladang Lima Gluten Free Beet Noodle, Tahu, Paha Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mujigae Sundubu Jigae, Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anandappa
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