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jenny070885
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06 nov. 22
Diario de jenny070885, 06 nov. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2022:
1248 kcal
Grasa: 59,67g | Prot: 66,59g | Carbh: 108,73g.
Desayuno:
Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Café Au Lait, Gut & Günstig Frischkäse.
Almuerzo:
Dolce Gusto Cappuccino, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter.
Cena:
Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei ohne Fett.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Biscotto Schoko Röllchen, Kinder Milchschnitte, Gadeschi Amarettini.
más...
1751 kcal
Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos.
más...
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Comentarios
Die hatte ich schon ewig nicht mehr....lass dir schmecken 🤗💚
06 nov. 22 por el miembro:
sjw*
Die 118kcal von der milchschnitte plan ich direkt morgens mit ein 🤤
07 nov. 22 por el miembro:
jenny070885
👍 Machst du gut 🤗💚
07 nov. 22 por el miembro:
sjw*
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