Diario de Zocanka, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
1143 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 50,53g | Carbh: 119,51g.   Desayuno: Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Poznańska. Almuerzo: Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Sonko Ryż Biały. Cena: Bagietka. Pasa Bocas / Otros: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Polędwica Sopocka, Pilos Twaróg Wędzony, Kaufland Pomidor, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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