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Ach menno...hatte eigentlich gehofft weniger zu wiegen.
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 38,64g | Carbh: 165,84g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Mandarine, Tomaten, Harzbube Handkäse, GutBio Weidekäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Banane, Physalis, Alnatura Sojajoghurt Natur. Cena: Sekt, Ostmann Majoran, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Alnatura Gemüsebrühe, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Möhren, Gekochter Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Die Hoffnung stirbt zu letzt 👍🙋♂️ Kopf hoch, jeden Tag auf ein neues 👍
06 nov. 22 por el miembro: Hulk-1
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Den Kopf Inden Sand stecken kommt sowieso nicht in Frage. Das Endziel ist ja mittlerweile schon in sichtbare Nähe gerückt 😁
06 nov. 22 por el miembro: Schaka679
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Peso Histórico de Schaka679
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