Diario de asesa_, 06 nov. 22

Comentarios

bb nya beda 1kg aja, q 71,5 kemaren gagal diet karna lgi Rewang😁 semangat diet lagi..

05 nov. 22 por el miembro: kayra_yasna

aku kemarin mulai diet defkal segini 72kg Sekarang Alhamdulillah ke 70kg 💪💪💪💪💪💪 target masih banyak... semangat

05 nov. 22 por el miembro: tujuhpuluhdua

Berapa hari ka? Turun 2kg?

05 nov. 22 por el miembro: kayra_yasna

sama nih aku 72 kg

06 nov. 22 por el miembro: rahmaniazaharaaa

Qudsiah : seminggu kaka, ga makan malam sama sekali

23 nov. 22 por el miembro: asesa_

Tujuhpuluhdua : aku dari 75kg ka, target 60kg nih😁

23 nov. 22 por el miembro: asesa_

Aku baru mulai hari ini, bb75 .. tapi belum begitu faham utk defisit kalorinya.. hehehe

24 nov. 22 por el miembro: ivah devatamar

Jadinya perhari cuma makan berapa kalori ka

24 nov. 22 por el miembro: kayra_yasna

Jadinya perhari cuma makan berapa kalori ka

24 nov. 22 por el miembro: kayra_yasna


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