Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3581 kcal
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Grasa: 135,06g | Prot: 159,59g | Carbh: 426,40g.
Desayuno: Edeka Bio Rote Bete Saft, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Delikatess Kochhinterschinken, Harry Vollkorntoast. Almuerzo: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Guacamole, Ja! Bagels mit Sesam, Alpro Sojamilch, Aldi Blütenhonig Cremig, Äpfel, Kölln Haferflocken. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Papa Joe's Burger Sauce, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Cheddar, Green Mountain Plant-Based Burger, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Pasa Bocas / Otros: Schmandkuchen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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