Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 51,89g | Carbh: 74,28g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники, RED Молочный Шоколад с Орехами . Almuerzo: Сырный Дом Сыр, Greenbox Индейка с Булгуром. Cena: Магнит Морковь по-Корейски, Кедровые Орехи , Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Кедровые Орехи . más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofkaFeo
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