Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 143,29g | Carbh: 291,25g.
Desayuno: Egg, Banana, Puro WPRO Milk Tea, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Eggplant , Spinach , White Rice, Tahu. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice, Cooked Mung Beans, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Dancow Susu, Indonesian Sweet Rice Cake Balls. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johna26
|