Diario de cc1214, 06 nov. 22

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乳清蛋白蔬菜飲

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:

707 kcal

Grasa: 29,91g | Prot: 64,90g | Carbh: 48,78g. Desayuno: 全家夯地瓜, 水煮蛋, Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), 香蕉, Costco 無調味腰果, 高麗菜(FDA平均值), 青江菜. Almuerzo: 好菇道鴻喜菇, 好菇道美白菇, 水煮蛋, 中華嫩豆腐, 莧菜. más...

1338 kcal

Ejercicio: Escalada - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

健康滿分💯

04 nov. 22 por el miembro: ☆醬醬

你的蛋也不錯喔👍🏻👍🏻

04 nov. 22 por el miembro: 謝比利

哈哈哈，吃完又補榴蓮一大塊🤣

04 nov. 22 por el miembro: cc1214

早安

04 nov. 22 por el miembro: karl-wu

早安啊👍妳跟我上次一樣，貼到隔天的日記上了，這是11/6的早餐位置😁

04 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

Refresh👍

05 nov. 22 por el miembro: Win's Diet Diary

時空錯亂🤣

05 nov. 22 por el miembro: cc1214

時空旅行者🤣🤣

05 nov. 22 por el miembro: 饞嘴小尼

夫天地者，萬物之逆旅。光陰者，百代之過客。而浮生若夢，為歡幾何？😆😆😆沒差啦。

05 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐有材

05 nov. 22 por el miembro: josephc0917

春夜宴從弟桃花園序 👍🏻👍🏻👍🏻NEO肚子裏果然有料

06 nov. 22 por el miembro: cc1214

尼歐什麼都懂👍👍👍

06 nov. 22 por el miembro: josephc0917

我理工小資男😅

06 nov. 22 por el miembro: josephc0917

要常看電視跟小說啊🤣🤣🤣「慶餘年」邀請你們大家一起看🤣🤣🤣少數穿越小說還是可以看看的

06 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO


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