Diario de alondrita.rozas, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1247 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 47,92g | Carbh: 207,20g.   Desayuno: Huevo Cocido, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Espárragos Cocidos (Frescos). Almuerzo: Zapallo Hervido, Don Giuseppe Spaghetti, Wasil Porotos. Cena: Palta Hass, Manzana Verde, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: En Linea Dulce de Leche, Regimel Mermelada de Damasco, Manzanas Fuji, Soprole Gold Tradicional, Quaker Avena Tradicional, Tomates, Pepino (con Cáscara), Palta Hass, Lider Galletas de Arroz. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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