Diario de wakamiya, 24 mar. 15

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I have a cold, cant do jack

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:

748 kcal

Grasa: 15,63g | Prot: 40,75g | Carbh: 117,95g. Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Now Foods Organic Spirulina Powder, Flaxseed Seeds, Mercola Miracle Whey, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Green Tea, Cinnamon, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Trader Joe's Organic Gala Apples. Almuerzo: Boiled Egg, Maruchan Fresh Yaki-Soba. más...

2470 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

rest,lots of fluids, hope you feel beter soon

24 mar. 15 por el miembro: wholefoodnut

I hope you get better soon :-)

24 mar. 15 por el miembro: snezica

awww feel better!!

25 mar. 15 por el miembro: Socolova


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