Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 122,71g | Carbh: 253,25g.
Desayuno: Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Nasi Putih. Almuerzo: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Tasty Beef Yakiniku, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Gula Pasir, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pop Mie Rasa Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudhana
|