Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 84,55g | Prot: 161,98g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: 뚜레쥬르 고소한 곡물식빵, 랭킹수산 훈제연어슬라이스. Almuerzo: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 수비드 닭가슴살 바질&올리브, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 요리하다 나드리 쫄면. Cena: 펩시 콜라 (500ml), 지코바 소금구이. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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