Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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372 kcal
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Grasa: 6,47g | Prot: 27,06g | Carbh: 55,80g.
Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar, Melancia, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Abacaxi. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ser-melhor
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