Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 130,77g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Kultlab Diet Protein Pie Взрывной Шоколад, Сахар, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Campina Сливки Порционные, Банан, Ярче Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Чай. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|