Diario de severkot, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
651 kcal Grasa: 17,90g | Prot: 30,36g | Carbh: 90,43g.   Desayuno: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Лимон, Чай, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью. Almuerzo: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Heinz Терияки Соус , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Гречка Отварная. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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