Diario de Tam0806, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
980 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 90,62g | Carbh: 103,59g.   Desayuno: Sayur Asem. Almuerzo: Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Jambu Air, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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