Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2998 kcal
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Grasa: 90,94g | Prot: 210,05g | Carbh: 326,90g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Magerquark, Chia-Samen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Frosties, Banane, Kölln Haferflocken. Cena: Milbona Gouda Gerieben, Penny Heat & Eat Backfertiger Pizzateig. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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