Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Steamable Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dark Chocolate Chips. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hshaw33241
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