Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 63,39g | Prot: 85,65g | Carbh: 235,97g.
Desayuno: All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Delikate Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste , KFD Mr. Maseł, Jabłko, Banany, Intenson Nasiona Konopi Łuskane, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Kakao Baroque, Śliwki. Almuerzo: Lidl Burek z Serem i Szpinakiem. Cena: Zott Mozzarella Light, Delikate Serek Wiejski Lekki, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kikkoman Sos Sojowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Winiary Bulion Warzywny, Czosnek, Cebule, Marchewki, Pietruszka Korzeń, Ziemniaki, Brokuły. Pasa Bocas / Otros: SFD Cherry In Jelly, Alesto Pistacje Kalifornijskie bez Soli, Orion Czekolada Studencka, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kikkoman Sos Sojowy, Lidl Oliwa z Oliwek, Winiary Bulion Warzywny, Czosnek, Cebule, Marchewki, Pietruszka Korzeń, Ziemniaki, Brokuły, Marchewki, Białe Wino Stołowe, Purella Food Maca Bio, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa Espresso. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|