Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 46,22g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: Scala Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho, Café (Infusão). Almuerzo: Nobre Linguiça de Carne Suína, Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Milho, Perdigão Linguiça, Carrefour Ameixa Seca com Caroço , Hortifruti Mamão Formosa, Sertanorte Queijo Meia Cura, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivonethomazelli
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